CHỈ SỐ VƯỢT KHÓ - Adversity quotient (AQ)

Chỉ số vượt khó (hay còn gọi là chỉ số nghịch cảnh, tiếng Anh: adversity quotient, viết tắt AQ) là điểm số đo lường khả năng của một người đối phó với những nghịch cảnh trong cuộc sống của mình.

CHỈ SỐ VƯỢT KHÓ - adversity quotient, viết tắt AQ

Điều gì quan trọng với mỗi chúng ta?

Trí thông minh?

Trị tuệ cảm xúc?

Đúng...! Nhưng còn một thứ khác con quan trọng hơn: Chỉ số vượt khó (Chỉ số nghịch cảnh)

Chỉ số vượt khó (hay còn gọi là chỉ số nghịch cảnh, tiếng Anh: adversity quotient, viết tắt AQ) là điểm số đo lường khả năng của một người đối phó với những nghịch cảnh trong cuộc sống của mình.

Con người có thể được nhóm thành 3 nhóm với 3 cấp độ vượt khó: Quitter, Camper và Climber.

1. Quitter: Là những người dễ buông xuôi. Họ dễ dàng nản chí, dễ dàng từ bỏ việc theo đuổi 1 công việc, 1 dự định và cao hơn là 1 mục đích sống. Và, kết quả là thường giữa đường đứt gánh, và nhận thất bại, hoặc kết quả không như ý.

2. Camper: Là những người chịu khó, làm việc chăm chỉ, có ý thức phấn đấu rèn luyện bản thân, và sẽ làm nhiều thứ để đạt tới 1 mức độ nhất định nào đó trong cuộc sống. Tuy nhiên, họ dễ hài lòng và thoả hiệp với bản thân để thấy như vậy là đủ.

3. Climber: Là những người có sự kiên định và hoài bão lớn. Họ luôn học hỏi, rèn luyện bản thân, nỗ lực cố gắng để đạt tới những mức độ tốt nhất có thể trong khả năng. Họ cũng thường là tuýp người không chấp nhận 1 tình thế sẵn có, và tìm cách xoay xở để cải thiện nó tốt hơn. Theo đó, ông coi chỉ số đo khả năng vượt qua những điều kiện khó khăn là yếu tố lớn nhất trong những phẩm chất tạo nên sự thành công cho con người. Theo Paul Sloltz, chỉ số AQ có thể đo mức độ hoài bão, nỗ lực, sự sáng tạo, năng lượng, sức khoẻ lý tính, xúc cảm và hạnh phúc của một người. Nó cũng chính là một chỉ báo về 4 mức độ cao thấp của bản lĩnh sống:

1. Đối diện khó khăn

2. Xoay chuyển cục diện

3. Vượt lên nghịch cảnh

4. Tìm được lối ra

Hy vọng là mình đang ở nhóm 3 - Và cần lấn sâu hơn vào nhóm 3 này. Nhìn lại quá khứ mới thấy được khả năng vượt khó của mình nó đã thay đổi cuộc đời mình như thế nào.

1988-1991: Từ nông thôn ra thị trấn ở trọ học cấp 3. Mỗi ngày được vài ngàn đủ mua miếng bách tét chiên ăn trưa, đi xe đạp rách.

1991-1992: Vào rừng đi bán hàng cho người dân tộc thiểu số, làm vườn, phát rẫy, buôn bán nhựa thông (buôn lậu :-))

1992-1994: Học sữa chữa ô tô xe máy, với đủ nghề kiềm tiền đi học: Chạy xe ôm, làm hồ, xuống cát đồi Cù dalat...

1994-1998: Đại học dalat - Khoa CNTT: Học võ, dạy võ, mở câu lạc bộ dạy võ, mở trung tâm luyện thi chứng chỉ tin học A,B...

1998-2005: Mở công ty làm phần mềm KingSOFTs ở HCM, dạy khoa CNTT ĐH Quốc Tế Hồng Bàng, mở clb dạy võ...

2005-2019: Làm dự án phần mềm cho nước ngoài, trưởng phòng xây dựng quy trình, trưởng phòng PMO, Trưởng phòng quản lý chất lượng, phòng CDO...

2019 - nay: Chuyên gia huấn luyện chuyển đổi Agile cho doanh nghiệp. Đào tạo huấn luyện quản lý dự án cho các chuyên gia quản lý dự án.

Chưa đủ - tự nhủ với mình cần vượt khó nhanh hơn, cần thay đổi nhanh hơn, cần học tập và rèn luyện bản thân nhiều hơn!

Tóm lại, mình đang ở đâu trong thế giới này thì không quá quan trọng, hãy chấp nhận nó, hãy vui với thực tại.

Điều chúng ta cần làm là nổ lực thay đổi phát triển bản thân thật nhanh, không lùi bước trước nghịch cảnh hay khó khăn thử thách, dám take risks, dám dấn thân để đi tới mạnh mẽ!

Và chúng ta sẽ thành công!


Đăng ký khóa học

  • Khai giảng : 13/08/2019
  • Lịch học : 2 ngày liên tiếp
  • Thời gian : 08:00 - 17:00